청소년 비만예방 댄스교실<사진제공:연천군> 

연천군보건의료원은 오는 7월 9일부터 12월 10일까지 매주 1회 연천군종합복지관 댄스연습실에서 청소년 비만예방을 위한 「몸치탈출 방송댄스교실」을 운영한다.

비만은 유전적․생물학적 요인과 사회 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 체중이 증가되므로 어린시절부터 건강한 식습관을 형성하고 신체활동을 증가시키는 건강생활습관 형성이 중요하며,

이에 아동․청소년을 대상으로 최신 유행 K-POP 음악의 반주에 맞추어 안무 등을 배우는 방송댄스와 체성분 측정(사전․사후) 및 식사일기 작성 등 영양상담과 영양교육 등으로 구성하여 운영된다.

보건의료원 관계자는 그룹운동을 통한 효과와 재미를 유도하고 체지방 감소와 신체활동 개선으로 기초대사율이 향상되길 기대하고 자신감 향상과 성취감을 고취시키는 것은 물론, 갈고 닦은 방송댄스 실력을 오는 가을 건강걷기 지역축제 무대에서 선보일 수 있도록 할 계획이라고 밝혔다.