2018년 1기 몸짱! 더함 프로그램 운영 모습<사진제공:김포시>

김포시보건소(보건소장 황순미)가 비만주부를 위한“2018년 1기 몸짱! 더함 프로그램”을 지난 23일 보건교육실에서 개강했다.

비만주부로부터 큰 인기를 모으는 프로그램으로 식습관 변화와 신체활동의 저하, 스트레스 등의 다양한 환경적 변화와 유전적 요인으로 인해 생기는 비만에 초점을 맞춰 매주 월‧수‧금 오전 9시~11시에 운영된다.

참가자들은 체지방 감량을 위한 스트레칭․근력운동, 영양사의 식사일지 관리 및 영양상담, 자가관리요법 등의 관리를 받게 되며, 교육 종료 후 정상체중 유지를 위한 꾸준한 관리를 독려할 계획이다.

홍성애 보건사업과장은 “참가자 모두 몸짱! 이라는 목표가 있는 만큼 체중감량으로 향후 건강생활을 실천하는데 출발점이 될 것”이라며, “참가자 모두의 건강증진에 도움이 되도록 최선을 다하겠다”고 말했다.

아울러 2기 프로그램 참가를 원하는 희망자는 보건사업과 건강증진팀으로 접수하면 된다.