여주시 보건지료소 농한기 건강교실<사진제공:여주시> 

여주시 도전보건진료소에서는 겨울철 농한기를 맞이해 2018년도 한 해를 즐거이 농사 활동에 종사하고 삶을 여유롭게 즐기며 건강수명을 연장하기 위한 "2018 농한기 건강교실”을 실시했다.

1월2일부터 3월5일까지 10주간 실시하고 14일에 농한기 건강교실 발표회를 가졌으며 마을주민들과 잔치마당을 꾸렸다.

건강한 겨울을 나기위한 농한기 건강교실은 도전4리 경로당에서 주3회 운영했으며, 흥겨운 음악에 맞춰 실버댄스와 세라밴드를 이용한 체조교실을 실시했다. 한편 도전보건진료소에서는 건강행태개선을 위한 심뇌혈관질환관리, 영양, 금연, 절주, 구강관리의 서비스를 제공했다.

평생 농사일을 하며 힘겨울 때 부르게 되었다는 김승봉 어르신의 하모니카로 감동 있는 연주를 선물하고 부녀회 김윤애 총무가 그림동화책을 읽어 줄때는 지금까지 살아온 삶을 스스로 칭찬하기도 했다. 생활 속에 익숙한 멜로디에 맞춰 근육운동을 하였던 라인댄스를 선보일 때는 건강한 100세를 향한 열정이 보였다.

도전4리 이석규(70세)어르신께서 “사람이 살아가는데 활력소가 되는 것은 친화력인데 친화력을 갖기까지 어려운 점도 있지만 도와주시는 분들이 있어 행복했다”고 말했다.

여주시보건소 담당자는 앞으로도 지속적으로 “소외되고 한적한 지역에서 생활하는 어르신들에게 농한기에 실내운동과 건강증진교육으로 활기찬 시간을 보낼 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.